Der kan være mange forskellige årsager til at kontakte en psykolog. Nogle gange kan behovet matches med få timers samtale eller rådgivning, andre gange er der flere lag i problematikken, og så kræver terapien længere tid. Vi finder i fællesskab ud af, hvad du gerne vil opnå og aftaler sammen et forløb.
Det hjælper, at tale om tingene, og det hjælper endnu mere, hvis du har hjertet og kroppen med i samtalen. Sammen giver vi os tid til at undersøge, hvordan du egentlig har det. Når du ved hvordan du har det, og hvad der føles mest rigtigt for dig, så ved du også, hvad du vil, og hvordan du kan handle. Når du handler, skaber du forandring for dig selv og for dem, du er sammen med.
Jeg har erfaring med: